Croustillantes à l’extérieur, fondantes à l’intérieur… un vrai délice !
Ces boules de pommes de terre sont une alternative gourmande aux croquettes classiques. Elles sont panées, frites ou cuites au four, et surtout farcies de fromage fondant — mozzarella, cheddar, emmental… selon votre goût.
Ingrédients (pour environ 20 boules)
Base purée :
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600 g de pommes de terre farineuses (type Bintje ou Russet)
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30 g de beurre
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1 jaune d’œuf
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Sel, poivre
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Une pincée de noix de muscade (facultatif)
Farce :
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100 à 150 g de fromage à pâte fondante (mozzarella, emmental, cheddar, gouda…)
Pour la panure :
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2 œufs battus
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100 g de chapelure
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3 à 4 c.à.s de farine
Pour la cuisson :
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Huile de friture (ou cuisson au four avec un filet d’huile d’olive)
Temps de préparation & cuisson
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Préparation : 30 min
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Repos (refroidissement) : 30 min
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Cuisson : 10–15 min
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Temps total : environ 1h15
Étapes de préparation
1. Préparer la purée
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Faites cuire les pommes de terre pelées dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres (20–25 min).
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Égouttez et écrasez-les en purée fine pendant qu’elles sont encore chaudes.
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Ajoutez le beurre, le jaune d’œuf, un peu de sel, de poivre, et une pincée de muscade.
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Laissez refroidir complètement avant de former les boules.
Une purée trop chaude ou humide ne permettra pas de former des boules bien fermes. Laissez bien reposer.
2. Former les boules
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Coupez le fromage en petits dés (1 à 1,5 cm).
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Prenez une petite portion de purée dans la main (taille d’une balle de ping-pong), aplatissez-la.
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Placez un cube de fromage au centre, refermez la purée autour et formez une boule bien lisse.
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Répétez jusqu’à épuisement des ingrédients.
3. Paner les boules
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Roulez chaque boule dans la farine, puis dans les œufs battus, et enfin dans la chapelure.
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Pour une croûte extra croustillante, refaites un second passage œuf + chapelure (panure double).
4. Cuisson
À la friteuse ou à la poêle :
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Faites chauffer l’huile à 180°C.
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Plongez les boules 3–4 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
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Égouttez sur du papier absorbant.
Au four (version plus légère) :
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Préchauffez à 200°C.
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Disposez les boules sur une plaque recouverte de papier cuisson, vaporisez ou badigeonnez d’huile d’olive.
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Enfournez 15 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Suggestions de service
Servez chaud, quand le fromage est encore coulant, avec :
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Une sauce tomate épicée
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Une sauce fromagère
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Un dip au yaourt et aux herbes
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En accompagnement de salades composées ou de viandes grillées
Astuces & variantes
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Ajoutez un peu d’ail semoule, d’oignon en poudre ou de persil haché à la purée pour plus de goût.
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Variez les fromages : bleu, raclette, reblochon, ou brie pour plus de caractère.
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Pour une version végétalienne : utilisez une purée de pommes de terre nature sans œufs ni beurre et farcissez avec un fromage végétal fondant.
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Congélation : congelez les boules panées crues. Faites-les frire ou cuire directement sans décongélation.
Valeur nutritionnelle approximative (pour 1 boule, selon la taille et la cuisson)
Élément | Quantité (par boule) |
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Calories | ~70–90 kcal |
Glucides | ~10 g |
Lipides | ~3–4 g |
Protéines | ~2–3 g |
Pour une portion de 4–5 boules : comptez ~350–450 kcal.
En résumé
Facile à préparer
Parfait pour l’apéro, les enfants ou les repas entre amis
Ultra croustillant et coulant à cœur
Se congèle très bien