Sandwich Grillé au Poulet Parmesan

Un délicieux mélange de poulet, fromage et sauce marinara, grillé à la perfection !

Ingrédients :

  • Pain : 2 tranches (le pain solide comme le pain au levain fonctionne bien)
  • Poulet cuit : 1 cup, effiloché ou tranché
  • Sauce marinara : 1/2 cup
  • Parmesan râpé : 1/2 cup
  • Mozzarella râpée : 1/2 cup
  • Huile d’olive ou beurre : 2 c. à soupe
  • Basilic séché : 1/2 c. à thé (optionnel)
  • Ail en poudre : 1/2 c. à thé (optionnel)

Instructions :

  1. Préparer le Poulet :
    • Si ce n’est pas déjà fait, cuisez et effilochez ou tranchez le poulet. Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.
  2. Assembler le Sandwich :
    • Étalez une fine couche de sauce marinara sur un côté de chaque tranche de pain.
    • Disposez le poulet effiloché sur la sauce d’une tranche de pain.
    • Parsemez de parmesan et de mozzarella sur le poulet.
    • Ajoutez éventuellement le basilic séché et l’ail en poudre pour plus de saveur.
    • Recouvrez avec l’autre tranche de pain, côté sauce vers le bas.
  3. Cuire le Sandwich :
    • Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez 1 c. à soupe d’huile d’olive ou de beurre (plus si vous voulez une croûte plus croustillante).
    • Placez le sandwich dans la poêle et faites cuire jusqu’à ce que le pain soit doré et le fromage fondu, environ 3-4 minutes de chaque côté. Appuyez doucement avec une spatule pour une cuisson uniforme.
  4. Servir :
    • Retirez du feu, laissez refroidir une minute avant de trancher. Servez chaud.

Temps de Préparation : 10 minutes

Calories : Environ 400 kcal par sandwich

Conseil :

Pour un goût encore plus riche, ajoutez une touche de basilic frais avant de servir !

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