Un plat délicieux avec du poulet tendre et du brocoli frais, recouvert de fromage fondu, parfait pour un dîner en famille !
Ingrédients :
- 4 poitrines de poulet désossées et sans peau
- 2 tasses de bouquets de brocoli
- 2 tasses de fromage cheddar râpé
- 1 tasse de soupe de poulet à la crème
- 1/2 tasse de lait
- 1/2 tasse de crème aigre
- 1 c. à café de poudre d’ail
- Sel et poivre au goût
- Persil frais haché pour garnir
Instructions :
1. Préchauffer le Four :
Préchauffez votre four à 190°C (375°F).
2. Préparer le Poulet :
Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel, du poivre et de la poudre d’ail. Placez-les dans un plat de cuisson.
3. Préparer la Sauce :
Dans un bol, mélangez la soupe de poulet à la crème, le lait et la crème aigre. Versez ce mélange sur le poulet dans le plat.
4. Ajouter le Brocoli :
Répartissez les bouquets de brocoli autour et sur le poulet.
5. Ajouter le Fromage :
Saupoudrez le fromage râpé uniformément sur le dessus.
6. Cuisson :
Enfournez le plat et faites cuire pendant 25-30 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et le fromage soit doré et bouillonnant.
7. Garnir et Servir :
Saupoudrez de persil haché avant de servir.
Temps de Préparation :
10 minutes
Temps de Cuisson :
30 minutes
Calories :
Variable en fonction des ingrédients et quantités
Astuce :
Ajoutez une touche de croquant en servant avec des croutons ou du pain grillé.
N’hésitez pas à me faire savoir si vous avez besoin d’autres ajustements ou d’informations supplémentaires !