Croustillant à l’extérieur, fondant et gourmand à l’intérieur
Le Poulet Cordon Bleu est un grand classique : une escalope de poulet farcie au jambon et au fromage, panée et dorée à la perfection. Cette version allie un enrobage bien croustillant à un fromage fondant qui s’échappe à la découpe.
Ingrédients (pour 4 personnes)
Pour le poulet
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4 grandes escalopes de poulet (ou poitrines coupées et ouvertes en portefeuille)
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4 tranches de jambon blanc (ou de jambon de pays pour plus de caractère)
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4 tranches de fromage à pâte fondante (emmental, comté, gouda, suisse)
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Sel et poivre
Pour la panure
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100 g (1 cup) de chapelure fine
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50 g (½ cup) de farine
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2 œufs battus
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1 c. à café de paprika doux
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½ c. à café d’ail en poudre (optionnel)
Pour la cuisson
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3 c. à soupe d’huile de cuisson
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1 c. à soupe de beurre
Temps de préparation
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Préparation : 20 min
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Cuisson : 15–20 min
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Total : environ 40 min
Instructions étape par étape
1 – Préparer les escalopes
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Aplatir les escalopes entre deux feuilles de papier cuisson à l’aide d’un rouleau à pâtisserie pour les rendre bien fines et régulières.
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Assaisonner légèrement avec sel et poivre.
2 – Garnir
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Déposer une tranche de jambon sur chaque escalope.
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Ajouter une tranche de fromage par-dessus.
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Rouler serré (ou plier) et maintenir avec des cure-dents si nécessaire.
3 – Paner
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Préparer trois assiettes :
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Farine assaisonnée de paprika et ail en poudre.
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Œufs battus.
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Chapelure.
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Passer chaque roulé dans la farine, puis dans l’œuf, puis dans la chapelure, en pressant bien pour que ça adhère.
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Réserver au frais 10 minutes (ça aide la panure à rester bien collée).
4 – Cuire
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Dans une grande poêle, faire chauffer l’huile et le beurre à feu moyen.
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Cuire les cordons bleus 4–5 min de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
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Finir la cuisson au four à 180°C pendant 8–10 min si les escalopes sont épaisses (facultatif mais garantit un cœur bien chaud et fromage fondu).
5 – Servir
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Retirer les cure-dents.
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Servir chaud, éventuellement avec une sauce crémeuse à la moutarde ou au vin blanc pour encore plus de gourmandise.
Accompagnements conseillés
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Purée de pommes de terre crémeuse
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Haricots verts à l’ail
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Salade croquante pour un contraste frais
Astuces
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Pour plus de croustillant, utiliser un mélange chapelure + panko.
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On peut remplacer le fromage par du bleu, du brie ou même du fromage fumé pour varier les saveurs.
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Version “light” : cuire au four à 200°C pendant 20 minutes avec un léger filet d’huile d’olive.