Ingrédients (pour 4 croques) :
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8 tranches de pain de mie
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150 g de fromage à raclette (ou tout autre fromage fondant de votre choix)
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100 g de jambon cru ou cuit
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1 petit oignon émincé
Option pour la préparation :
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Beurre (pour dorer les tranches de pain)
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Moutarde ou crème fraîche (pour tartiner légèrement les tranches de pain, si désiré)
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Herbes de Provence ou persil frais (pour ajouter du goût à votre croque-monsieur)
Instructions :
1. Préparer les ingrédients :
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Émincez l’oignon en fines tranches pour qu’il soit bien cuit et doux lorsqu’il sera grillé dans le croque.
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Coupez le fromage à raclette en tranches épaisses ou en petits morceaux, selon votre préférence.
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Découpez le jambon en tranches fines (si nécessaire, vous pouvez le plier ou le couper en petits morceaux pour une répartition uniforme).
2. Monter les croques :
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Beurrez légèrement une face de chaque tranche de pain de mie. Cela aidera à dorer et à rendre votre croque encore plus savoureux.
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Sur chaque tranche de pain, tartinez légèrement de moutarde (facultatif) ou de crème fraîche pour ajouter un peu de crémeux.
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Disposez une tranche de jambon sur quatre des tranches de pain (beurrées en dessous), puis ajoutez quelques tranches de fromage à raclette par-dessus.
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Répartissez l’oignon émincé sur le fromage, puis refermez avec les tranches de pain restantes.
3. Cuisson :
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Préchauffez votre poêle ou votre grill à feu moyen. Si vous utilisez une poêle, vous pouvez y ajouter un peu de beurre.
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Placez les croques dans la poêle chaude et faites cuire environ 3-4 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce que le pain soit bien doré et que le fromage soit fondant à l’intérieur. Si vous utilisez un appareil à croque-monsieur, suivez les instructions de l’appareil pour une cuisson parfaite.
4. Service :
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Une fois les croques bien dorés et le fromage fondu, servez immédiatement avec une petite salade verte pour une touche de fraîcheur.
Astuces et Variantes :
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Ajoutez du bacon pour un côté encore plus savoureux et fumé.
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Ajoutez des champignons sautés ou des épinards frais pour un croque-monsieur plus végétal.
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Fromage râpé : Si vous aimez avoir un fromage bien fondant, vous pouvez râper le fromage à raclette pour qu’il fonde plus rapidement et uniformément.
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Pour encore plus de croquant, vous pouvez griller les croques au four pendant quelques minutes à 200°C après les avoir poêlés.
Suggestions de service :
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Avec une petite salade verte ou des tomates cerises pour équilibrer le côté gourmand du croque-monsieur.
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Ajoutez des cornichons ou une sauce au yaourt pour apporter une touche de fraîcheur.
Valeurs nutritionnelles approximatives par croque (basé sur des ingrédients classiques) :
Nutriment | Valeur par croque |
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Calories | 450 kcal |
Protéines | 23 g |
Glucides | 30 g |
Lipides | 25 g |
Les valeurs peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés, mais cela donne une estimation approximative.
Le Croque-Monsieur Montagnard est une recette simple, réconfortante et savoureuse, parfaite pour un repas rapide ou un dîner d’hiver. Avec son fromage à raclette fondant, son jambon savoureux et l’oignon qui apporte une touche sucrée, il saura ravir les gourmands de tous âges. N’hésitez pas à personnaliser cette recette selon vos envies et à l’adapter avec des ingrédients de saison ! Bon appétit !