Prêt en 30 minutes | Pour 4 personnes | Difficulté : Facile | Environ 480 kcal/portion
Le poulet crémeux au chorizo est un plat chaleureux, généreux et incroyablement simple à réaliser. Cette recette conjugue la tendreté du poulet, le caractère épicé du chorizo et l’onctuosité d’une sauce à la crème relevée. Parfait pour un dîner en semaine ou un repas convivial entre amis.
Dans cet article, vous découvrirez :
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Les ingrédients nécessaires
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Les étapes de préparation détaillées
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Les meilleures idées d’accompagnement
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Des astuces de chef pour personnaliser votre plat
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Le temps de préparation
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Les valeurs nutritionnelles
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Les conseils de conservation et réchauffage
Ingrédients du Poulet Crémeux au Chorizo
Voici la liste complète des ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes.
Ingrédient | Quantité |
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Filets de poulet (ou blancs) | 4 pièces (environ 600 g) |
Chorizo (doux ou fort) | 100 g, coupé en fines rondelles |
Crème fraîche épaisse ou liquide | 200 ml |
Oignon jaune | 1, émincé |
Ail | 2 gousses, hachées |
Paprika doux | 1 cuillère à café |
Huile d’olive | 1 cuillère à soupe |
Sel, poivre | À votre goût |
Persil frais | 1 cuillère à soupe (facultatif) |
Instructions : Comment Préparer le Poulet Crémeux au Chorizo
1. Préparer les ingrédients
Commencez par organiser votre plan de travail :
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Coupez le poulet en aiguillettes ou en cubes selon votre préférence.
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Émincez l’oignon, hachez l’ail.
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Tranchez le chorizo en fines rondelles. Le gras qu’il libérera pendant la cuisson parfumera toute la sauce.
2. Faire dorer le poulet
Dans une grande poêle :
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Chauffez 1 c. à soupe d’huile d’olive à feu moyen.
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Ajoutez les morceaux de poulet. Assaisonnez de sel, de poivre et saupoudrez de paprika doux.
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Faites revenir le tout pendant 5 à 6 minutes jusqu’à ce que le poulet soit bien doré sur toutes les faces.
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Retirez-le de la poêle et réservez-le sur une assiette.
3. Sauter le chorizo et les aromates
Dans la même poêle (sans la nettoyer pour conserver les sucs de cuisson) :
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Ajoutez le chorizo et faites-le revenir pendant 2 à 3 minutes. Il doit rendre son gras et commencer à croustiller.
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Incorporez l’oignon émincé et l’ail haché.
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Laissez cuire encore 3 à 4 minutes jusqu’à ce que l’oignon soit tendre et translucide.
4. Ajouter la crème
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Remettez les morceaux de poulet doré dans la poêle.
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Versez les 200 ml de crème fraîche (épaisse pour une sauce plus riche, liquide pour une version plus légère).
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Mélangez bien pour que la crème enrobe tous les ingrédients.
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Laissez mijoter à feu doux pendant 7 à 10 minutes, en remuant de temps en temps. La sauce va épaissir légèrement.
5. Finition
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Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire (attention, le chorizo peut déjà être salé).
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Parsemez de persil frais ciselé juste avant de servir, pour une touche de fraîcheur et de couleur.
Idées d’Accompagnements
Ce plat est très polyvalent. Voici quelques suggestions pour l’accompagner :
Riz
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Riz blanc ou riz pilaf aux oignons : il absorbera parfaitement la sauce onctueuse.
Pâtes
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Des tagliatelles fraîches ou des penne rigate sont idéales pour retenir la sauce crémeuse.
Purée
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Une purée maison de pommes de terre ou de patates douces se mariera parfaitement avec les saveurs douces-épicées du plat.
Légumes verts
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Haricots verts, brocolis vapeur, courgettes ou une poêlée de légumes verts apportent fraîcheur et équilibre au repas.
Astuces du Chef
Voici quelques conseils pour sublimer votre plat ou le personnaliser :
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Déglacez avec un vin blanc sec : Avant d’ajouter la crème, versez un petit verre de vin blanc sec dans la poêle pour décoller les sucs de cuisson et ajouter de la profondeur à la sauce.
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Chorizo fort ou doux : Le chorizo fort donnera plus de caractère, mais dosez-le bien pour ne pas écraser les autres saveurs.
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Ajoutez des légumes : Une poignée d’épinards frais ou de champignons émincés peut être ajoutée à la crème pour plus de textures.
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Pour une touche fumée : Remplacez le paprika doux par du paprika fumé, parfait avec le chorizo.
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Envie d’un plat gratiné ? Versez le tout dans un plat à gratin, saupoudrez de fromage râpé et passez au four 5 min sous le gril.
Temps de Préparation
Étape | Durée estimée |
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Préparation des ingrédients | 10 minutes |
Cuisson du poulet | 6 minutes |
Cuisson chorizo + aromates | 4 minutes |
Mijotage avec la crème | 10 minutes |
Temps total | 30 minutes |
Informations Nutritionnelles (par portion)
Nutriment | Valeur approximative |
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Calories | 480 kcal |
Protéines | 35 g |
Lipides | 32 g |
Glucides | 7 g |
Fibres | 1 g |
Sel | Selon chorizo utilisé |
Ces valeurs peuvent varier selon le type de crème (épaisse ou légère) et la teneur en matière grasse du chorizo.
Conservation et Réchauffage
Ce plat peut être préparé à l’avance et se conserve très bien :
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Au réfrigérateur : jusqu’à 2 jours dans un récipient hermétique.
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Au congélateur : jusqu’à 2 mois sans les accompagnements.
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Réchauffage : à feu doux à la poêle avec une cuillère de crème ou un petit filet d’eau pour redonner de l’onctuosité.
En Résumé
Le Poulet Crémeux au Chorizo, c’est :
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Une recette facile et rapide
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Des saveurs riches et réconfortantes
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Un plat modulable selon vos goûts
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Un succès garanti auprès des petits et des grands
Ce plat est une belle démonstration de comment quelques ingrédients simples peuvent donner naissance à une recette pleine de caractère. En jouant sur les épices, la texture de la crème et le choix des accompagnements, vous pouvez la réinventer à l’infini.