Un plat réconfortant et gourmand, mêlant la douceur de la pomme de terre et le caractère unique du fromage d’Auvergne.
Air Fryer – Friteuse sans huile
Préparez vos plats préférés rapidement et sainement, sans huile ni friture lourde. Parfait pour frites, nuggets, légumes ou même desserts !
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Préparation : 20 minutes
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Cuisson : 45 minutes
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Total : 1 heure 5 minutes
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Portions : 4 personnes
Ingrédients
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4 grosses pommes de terre à chair ferme (type Charlotte, Amandine)
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150 g de fromage d’Auvergne (Cantal jeune, Salers ou Fourme d’Ambert)
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100 g de crème fraîche épaisse
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1 gousse d’ail
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2 cuillères à soupe de ciboulette ou de persil frais, ciselé
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Sel et poivre du moulin
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1 cuillère à soupe d’huile d’olive (optionnel)
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Chapelure (optionnel, pour gratiner)
Instructions
1. Préparer les pommes de terre
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Préchauffer votre four à 200 °C (400 °F).
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Laver soigneusement les pommes de terre, puis les piquer plusieurs fois avec une fourchette.
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Envelopper chaque pomme de terre dans du papier aluminium.
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Enfourner pour 40-45 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres à cœur (vérifier avec la pointe d’un couteau).
2. Préparer la farce
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Sortir les pommes de terre du four, laisser tiédir légèrement.
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Couper un chapeau sur chaque pomme de terre, puis creuser délicatement la chair à l’aide d’une cuillère sans percer la peau.
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Écraser la chair dans un bol à l’aide d’une fourchette.
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Ajouter le fromage d’Auvergne coupé en petits morceaux ou râpé, la crème fraîche, la gousse d’ail finement hachée, la ciboulette ciselée, sel et poivre.
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Mélanger bien jusqu’à obtenir une préparation homogène et crémeuse.
3. Farcir et cuire
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Remplir chaque pomme de terre évidée avec la farce au fromage.
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(Optionnel) Saupoudrer un peu de chapelure sur le dessus pour un côté gratiné croustillant.
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Remettre au four pour 10-15 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et que la farce soit bien chaude.
Conseils et astuces
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Pour une farce plus onctueuse, ajoutez un peu plus de crème fraîche ou un filet de lait.
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Vous pouvez varier le fromage : le Bleu d’Auvergne ou le Saint-Nectaire apportent aussi de délicieuses saveurs.
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Pour une version encore plus gourmande, ajoutez des petits lardons dorés dans la farce.
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Servez ces pommes de terre farcies avec une salade verte vinaigrée pour un repas équilibré.
Suggestions d’accompagnement
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Salade verte croquante avec vinaigrette balsamique
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Légumes grillés (poivrons, courgettes, aubergines)
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Viande grillée ou poisson pour un repas complet
Valeurs nutritionnelles (par portion, approximatif)
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Calories : 350 kcal
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Protéines : 12 g
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Lipides : 18 g
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Glucides : 30 g
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Fibres : 3 g