Bordures dorées, cœur fondant, épices chaudes
Un classique revisité pour fondre de plaisir au petit-déjeuner ou au goûter.
Ce pain perdu à la texture moelleuse, parfumé à la cannelle, se prépare en 10 minutes chrono. Parfait pour recycler du pain rassis et se faire plaisir sans culpabiliser.
Ingrédients (pour 1 personne)
Ingrédient | Quantité |
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Œufs | 2 |
Lait | ¼ cup (60 ml) |
Sucre blanc | 1 Tbsp (≈ 0,06 cup) |
Cannelle moulue | ¼ tsp |
Pain de mie (ou brioche) | 2 tranches |
Sel | 1 pincée |
Beurre non salé | 1 Tbsp (~0,06 cup) |
Sirop d’érable | Pour servir |
Astuce pain : utilisez du pain de la veille ou une brioche rassise pour une texture fondante sans détrempe.
Étapes de la recette
1. Préparer l’appareil à tremper
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Dans un bol, fouettez œufs + lait + sucre + cannelle + sel.
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Mélangez jusqu’à texture homogène.
2. Tremper les tranches
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Facultatif : retirez les croûtes du pain.
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Trempez chaque tranche dans l’appareil 30 secondes par face, pour qu’elle s’imbibe sans se déchirer.
3. Cuire à la poêle
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Faites fondre le beurre à feu moyen-doux dans une poêle antiadhésive.
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Déposez la première tranche imbibée. Cuire 1–2 min jusqu’à coloration dorée.
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Retournez-la, puis versez un peu d’appareil restant dessus pour plus de fondant. Cuire à nouveau 1–2 min.
4. Répéter l’opération
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Faites de même avec la seconde tranche, en ajoutant un peu de beurre si nécessaire.
5. Dresser & servir
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Empilez les tranches encore chaudes.
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Nappez généreusement de sirop d’érable.
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Optionnel : ajoutez fruits rouges, noix concassées ou glace vanille.
Temps total : 10 minutes
Préparation | Cuisson | Total |
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3 min | 7 min | 10 min |
Valeurs nutritionnelles (≈ par portion)
Élément | Quantité approximative |
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Calories | ≈ 530 kcal |
Protéines | 17 g |
Glucides | 40 g |
Lipides | 30 g |
Fibres | 1 g |
Conseils & variantes
Astuce | Résultat |
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Pain brioché ou challah | Encore plus fondant et parfumé |
Ajout de vanille liquide | Saveur sucrée plus ronde |
Cuisson au beurre clarifié | Pour éviter de noircir la poêle |
Topping fruité (banane, fraises) | Équilibre fraîcheur-gourmandise |
Version dessert | Servez avec une crème anglaise ou un caramel beurre salé |