L’arrivée des jours plus courts et du temps frais signe le retour des plats chauds et réconfortants. Parmi eux, le gratin de butternut aux lardons et au fromage est un incontournable. À la fois doux, fondant, légèrement croustillant et merveilleusement parfumé, il réunit tout ce que l’on aime dans la cuisine d’automne : la gourmandise, la chaleur et des produits de saison.
Cette recette séduit par sa simplicité, mais surtout par l’équilibre parfait entre la douceur de la courge butternut, la saveur salée et fumée des lardons, et l’onctuosité d’une sauce fromagère généreuse. C’est un plat complet, facile à préparer, et apprécié aussi bien des adultes que des enfants.
Ingrédients pour 4 personnes
Ingrédient | Quantité équivalente |
---|---|
Courge butternut (coupée en cubes) | 800 g (≈ 4 cups) |
Lardons fumés | 150 g (≈ 1 cup) |
Crème liquide entière | 20 cl (≈ 1 cup) |
Fromage râpé (cheddar ou gruyère) | 100 g (≈ 1 cup) |
Huile d’olive | 2 c. à soupe |
Ail en poudre | 1 c. à café |
Paprika fumé | 1 c. à café |
Piment doux ou fort (optionnel) | ½ c. à café |
Origan séché | 1 c. à café |
Sel et poivre | Selon goût |
Étapes de Préparation Détaillée
1 Préchauffage du four
Commencez par préchauffer votre four à 200 °C (thermostat 6-7). Cela garantit une cuisson homogène dès l’enfournement.
2 Préparer la courge butternut
Assaisonnement
Dans un grand saladier, déposez vos cubes de courge butternut. Ajoutez :
-
1 c. à soupe d’huile d’olive
-
1 c. à café d’ail en poudre
-
1 c. à café de paprika fumé
-
½ c. à café de piment (optionnel)
-
1 c. à café d’origan séché
-
Sel et poivre
Mélangez bien pour enrober chaque cube d’épices.
Rôtissage
Disposez les cubes assaisonnés sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en une seule couche. Enfournez 20 minutes, jusqu’à ce que la chair soit tendre et légèrement caramélisée.
3 Cuire les lardons
Pendant que la courge cuit :
-
Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle.
-
Ajoutez les lardons et faites-les dorer pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.
-
Égouttez-les sur du papier absorbant pour retirer l’excès de gras.
4 Préparer la sauce fromagère
Dans un bol, mélangez :
-
La crème liquide
-
Le fromage râpé
-
Une pincée de sel
-
Du poivre fraîchement moulu
Vous pouvez aussi ajouter ½ c. à café de moutarde ou quelques gouttes de sauce Worcestershire pour relever le goût.
5 Monter le gratin
Dans un plat à gratin beurré :
-
Répartissez les cubes de butternut rôtie.
-
Ajoutez les lardons dorés.
-
Versez par-dessus la sauce fromagère.
Astuce : Saupoudrez un peu de fromage râpé en plus pour une croûte gratinée irrésistible.
6 Gratinage
Enfournez le plat 15 minutes à 200 °C.
Pour un dessus plus doré, terminez la cuisson par un passage sous le gril pendant 2 à 3 minutes.
7 Dégustation
Servez ce gratin bien chaud, accompagné d’une salade verte croquante assaisonnée de vinaigre balsamique ou de noix pour une touche fraîche et acide qui équilibre la richesse du plat.
Temps Total de Préparation
Étape | Durée approximative |
---|---|
Préparation des ingrédients | 10 min |
Cuisson butternut | 20 min |
Cuisson lardons | 5–7 min |
Gratinage | 15 min |
Total estimé | ≈ 40 minutes |
Informations Nutritionnelles (par personne)
Élément | Quantité approx. |
---|---|
Calories | 400 kcal |
Protéines | 15 g |
Glucides | 20 g |
Lipides | 30 g |
Fibres | 5 g |
Sucre naturel | 5 g |
Astuces & Variantes
Astuce 1 : Herbes fraîches
Ajoutez un peu de thym frais ou de romarin à la courge pour un parfum méditerranéen.
Astuce 2 : Mix fromager
Associez comté, parmesan et mozzarella pour une explosion de textures : fondant, filant, croustillant.
Variante sans viande
Remplacez les lardons par :
-
Des champignons poêlés
-
Du tofu fumé en dés
-
Des noix concassées pour une version végétarienne automnale
Variante plus rustique
Ajoutez quelques pommes de terre coupées en dés ou du riz cuit pour un gratin plus consistant.
Idées d’Accompagnement
-
Salade de roquette aux noix
-
Soupe de légumes verts en entrée
-
Tartines grillées au chèvre
-
Œufs pochés en supplément pour un plat complet
-
Vin blanc sec (type Chardonnay ou Viognier)
Conservation & Réchauffage
-
Réfrigération : jusqu’à 2 jours dans une boîte hermétique.
-
Réchauffage : au four (180 °C, 10 min) pour retrouver le croustillant.
-
Congélation déconseillée : la crème et la courge peuvent rendre de l’eau.
Résumé de la Recette
Élément | Détail |
---|---|
Type de plat | Gratin salé |
Saisonnalité | Automne / hiver |
Ingrédient vedette | Courge butternut |
Saveurs dominantes | Douceur, fumé, crémeux, épicé |
Niveau de difficulté | Facile |
Temps de cuisson total | Environ 40 minutes |
Portions | 4 personnes |
Calories | Environ 400 kcal par portion |
Pourquoi on l’aime tant ?
Parce qu’il est :
-
Réconfortant sans être trop lourd
-
Facile à préparer même en semaine
-
Economique et adaptable
-
Et surtout, délicieusement fondant et gratine