Pour : 4 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total : 35 minutes
Calories estimées : environ 580 kcal par portion
Ingrédients
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400 g de fusillis (ou autres pâtes courtes)
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300 g de filet de porc, coupé en fines lanières
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250 g de champignons de Paris, frais, émincés
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1 oignon moyen, finement émincé
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2 gousses d’ail, hachées
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20 cl de crème fraîche épaisse (ou crème liquide selon préférence)
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1 cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne (facultatif)
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1 cuillère à soupe d’huile d’olive
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50 g de parmesan râpé (optionnel, pour plus d’onctuosité)
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Sel et poivre du moulin
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Thym ou persil frais pour la touche finale
Instructions pas à pas
1. Cuisson des pâtes
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Faites bouillir une grande casserole d’eau salée.
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Faites cuire les fusillis selon les instructions du paquet (généralement 10 à 12 minutes).
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Égouttez-les en conservant un peu d’eau de cuisson pour ajuster la sauce plus tard.
2. Préparation de la garniture
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Dans une grande poêle ou sauteuse, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
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Faites revenir l’oignon émincé et l’ail haché pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
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Ajoutez les lanières de porc, assaisonnez de sel et poivre, et faites dorer 5 à 6 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites.
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Incorporez les champignons émincés. Faites cuire encore 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres et que leur eau soit évaporée.
3. Création de la sauce
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Ajoutez la crème fraîche et la moutarde à l’ancienne si utilisée. Mélangez bien.
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Laissez mijoter 2 à 3 minutes pour que la sauce épaississe légèrement.
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Ajoutez un peu d’eau de cuisson des pâtes pour détendre la sauce si elle est trop épaisse.
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Incorporez le parmesan râpé pour plus de goût et de texture fondante (facultatif).
4. Assemblage
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Versez les pâtes cuites dans la poêle avec la sauce.
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Mélangez bien pour que les fusillis soient bien enrobés de sauce.
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Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre.
Astuces & Variantes
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Porc alternatif : Remplacez le porc par des lardons, du poulet ou même du tofu fumé pour une version végétarienne.
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Champignons : Mélangez les champignons de Paris avec des champignons forestiers (shiitaké, pleurotes) pour un goût plus intense.
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Sans crème : Utilisez du yaourt grec ou de la crème végétale pour une version plus légère.
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Épices : Ajoutez une pincée de paprika fumé, un peu de noix de muscade râpée ou une touche de piment doux pour plus de caractère.
Suggestions d’accompagnement
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Salade verte croquante avec une vinaigrette citronnée pour équilibrer la richesse du plat.
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Légumes vapeur comme des brocolis ou des haricots verts pour une touche de fraîcheur.
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Un verre de vin blanc sec type Chardonnay ou Sauvignon pour relever les arômes de la crème et du champignon.
Valeur nutritionnelle (approximative par portion)
Élément | Valeur (par portion) |
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Calories | 580 kcal |
Protéines | 32 g |
Glucides | 60 g |
Lipides | 22 g |
Fibres | 4 g |
Ces valeurs peuvent varier selon les marques d’ingrédients et les ajustements faits à la recette.
Conclusion
Les fusillis crémeux au porc et champignons sont une option idéale pour un repas complet, gourmand et familial. Facile à adapter selon les ingrédients disponibles ou les préférences alimentaires, ce plat peut devenir un incontournable de vos menus hebdomadaires.