Clafoutis aux Cerises Gourmand : Le Guide Complet

Le clafoutis aux cerises est un dessert emblématique de la cuisine française, connu pour son onctuosité, sa texture moelleuse et ses saveurs fruitées. Originaire du Limousin, ce dessert rustique et authentique a conquis toutes les régions et générations. Il incarne à la fois la simplicité et la gourmandise, avec ses cerises juteuses enrobées dans une pâte entre flan et génoise. Cet article vous propose non seulement la recette classique détaillée, mais aussi des astuces, des variantes, des conseils de cuisson et des informations nutritionnelles complètes pour réussir ce dessert comme un chef.

 Les Ingrédients (pour 6 personnes)

Avant de commencer, assurez-vous d’avoir tous les ingrédients suivants à portée de main. La qualité des produits, notamment des cerises, est essentielle pour un résultat savoureux.

Ingrédient Quantité
Cerises fraîches 600 g (dénoyautées)
Œufs 4
Sucre en poudre 100 g
Sucre vanillé ou extrait de vanille 1 sachet ou 1 c. à c.
Farine 80 g
Lait 300 ml
Crème liquide 100 ml
Sel 1 pincée
Beurre et sucre (pour le moule) Suffisamment

 Temps de Préparation

  • Temps de préparation : 15 minutes

  • Temps de cuisson : 35 à 40 minutes

  • Temps total : Environ 55 minutes

  • Niveau de difficulté : Facile

  • Calories par portion : Environ 280 kcal

 Instructions Détaillées

1. Préchauffage du four

Préchauffez le four à 180 °C (thermostat 6). Pendant ce temps, beurrez généreusement un plat à gratin ou à clafoutis (environ 20×20 cm ou de diamètre 24 cm). Saupoudrez légèrement de sucre pour former une fine croûte caramélisée à la cuisson.

2. Disposition des cerises

Disposez les cerises au fond du moule. Vous pouvez les dénoyauter pour plus de confort à la dégustation, ou les laisser entières pour un goût plus intense (voir la section variantes). Veillez à bien les répartir pour que chaque bouchée contienne une cerise.

3. Préparation de l’appareil à clafoutis

Dans un grand saladier, cassez les œufs, ajoutez le sucre et le sucre vanillé (ou l’extrait de vanille), puis fouettez vivement pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.

4. Incorporation de la farine

Ajoutez ensuite la farine et la pincée de sel. Mélangez avec un fouet ou une spatule jusqu’à obtention d’une pâte homogène, sans grumeaux. N’hésitez pas à tamiser la farine pour une texture plus légère.

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5. Ajout des liquides

Versez progressivement le lait, puis la crème liquide, en continuant de fouetter pour incorporer sans faire de bulles. Vous devez obtenir une pâte lisse, fluide, légèrement plus épaisse qu’une pâte à crêpe.

6. Cuisson

Versez doucement la pâte sur les cerises sans les déplacer. Enfournez pour 35 à 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré, le centre pris mais encore légèrement tremblotant. La lame d’un couteau plantée au centre doit ressortir propre.

7. Repos

Laissez tiédir 10 à 15 minutes avant de servir. Le clafoutis se raffermit légèrement au repos, ce qui facilite la découpe et améliore la tenue en bouche.

 Astuces de Chef

  • Garniture croquante : Ajoutez des amandes effilées, des noisettes concassées ou du sucre perlé avant d’enfourner.

  • Clafoutis bien gonflé : Faites légèrement tiédir le lait avant de l’ajouter à la pâte. Cela active mieux les œufs et la farine.

  • Parfum subtil : Ajoutez une cuillère de rhum, de kirsch ou d’amaretto pour intensifier le goût des cerises.

  • Zéro gaspillage : Utilisez les blancs d’œufs restants (si vous ne mettez pas les 4) pour des meringues ou des financiers.

Accompagnements Idéaux

Le clafoutis aux cerises peut être servi :

  • Tiède, avec une boule de glace vanille ou de sorbet au citron.

  • Froid, avec une cuillerée de crème fraîche ou un coulis de fruits rouges.

  • Au petit-déjeuner, avec une tasse de thé noir ou de café corsé.

Variantes et Alternatives

 Clafoutis aux Cerises Traditionnel

Dans la tradition limousine, on laisse les noyaux dans les cerises. Ils libèrent une légère amertume qui rappelle celle de l’amande. Cela parfume naturellement le clafoutis, mais peut gêner à la dégustation.

 Autres fruits possibles :

  • Abricots

  • Prunes rouges ou jaunes

  • Pommes caramélisées

  • Poires et pépites de chocolat

  • Fruits rouges mélangés

 Versions sans lactose

  • Lait végétal (amande, avoine, soja)

  • Crème de coco ou de riz pour remplacer la crème liquide

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 Versions sans gluten

Remplacez la farine de blé par un mélange de farines sans gluten (riz, maïs, châtaigne) + 1 c. à café de fécule de maïs pour la tenue.

 Conservation & Réchauffage

  • Au réfrigérateur : Jusqu’à 3 jours dans un contenant hermétique.

  • À température ambiante : Jusqu’à 12 heures s’il n’y a pas de crème ajoutée au service.

  • Réchauffage : Quelques minutes au four à 150 °C ou 30 secondes au micro-ondes par part.

  • Congélation : Possible, mais la texture sera plus humide après décongélation.

 Valeurs Nutritionnelles (pour 1 part sur 6)

Nutriment Valeur approx.
Calories 280 kcal
Protéines 6 g
Glucides 30 g
Lipides 8 g
Fibres 2 g
Sucre 20 g
Calcium 110 mg

Ces valeurs sont données à titre indicatif et peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

 Histoire & Origines

Le mot « clafoutis » viendrait du dialecte occitan clafir, qui signifie « remplir ». À l’origine, ce dessert rustique était réalisé avec des cerises noires entières et cuit dans la cheminée. Il a rapidement gagné le reste de la France grâce à sa facilité de préparation et à son goût réconfortant. Aujourd’hui, le clafoutis se décline en version sucrée ou salée, mais sa forme la plus populaire reste celle aux cerises.

 Clafoutis dans la cuisine moderne

On le retrouve désormais :

  • En version individuelle (moules à muffins)

  • Dans des verrines pour les buffets

  • Revisité avec des épices : cannelle, cardamome, muscade

  • En version légère, sans sucre ajouté avec fruits très mûrs

 Conseils de Présentation

  • Saupoudrez de sucre glace juste avant de servir

  • Servez dans des assiettes colorées pour faire ressortir le rouge des cerises

  • Décorez avec une branche de menthe fraîche

 Conclusion

Le clafoutis aux cerises gourmand est une recette à la fois simple, traditionnelle et intemporelle. Il incarne la générosité de la cuisine familiale française tout en offrant mille possibilités de personnalisation. Que vous soyez un novice en pâtisserie ou un amateur éclairé, ce dessert ne manquera jamais de faire l’unanimité à table.

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