Des bâtonnets croustillants entourés de jambon et de fromage fondant, parfaits pour un apéritif express ou un brunch festif.
Air Fryer – Friteuse sans huile
Préparez vos plats préférés rapidement et sainement, sans huile ni friture lourde. Parfait pour frites, nuggets, légumes ou même desserts !
Voir l’offre sur Amazon →Introduction
Les gressins au jambon et au fromage sont une idée simple mais terriblement efficace pour régaler vos invités.
Ils combinent :
-
Le croustillant du gressin
-
Le moelleux salé du jambon
-
Le fondant gourmand du fromage
Ils se dégustent chauds ou froids, en apéritif, en buffet ou même comme snack gourmand.
Temps de préparation & cuisson
| Étape | Durée |
|---|---|
| Préparation | 10 min |
| Cuisson | 10 min |
| Total | ~20 min |
| Portions | 12 gressins |
Ingrédients (pour 12 pièces)
-
12 gressins (ou bâtonnets de pain)
-
6 tranches de jambon cru (type Parme, Serrano) ou jambon cuit, coupées en deux dans la longueur
-
100 g de fromage râpé (mozzarella, emmental ou comté)
-
1 c. à soupe d’huile d’olive
-
1 pincée d’origan ou de romarin séché (facultatif)
-
Poivre (pas de sel, le jambon est déjà salé)
Étapes de préparation
Préparer les gressins
-
Préchauffer le four à 200°C (chaleur tournante).
-
Étaler les gressins sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Enrouler le jambon
-
Prendre une demi-tranche de jambon et l’enrouler en spirale autour de chaque gressin.
-
Si vous voulez une version plus fromagère, parsemer de fromage râpé avant d’enrouler le jambon, pour que le fromage soit emprisonné et fonde à la cuisson.
Ajouter le fromage
-
Saupoudrer généreusement le dessus avec le reste de fromage râpé.
-
Arroser légèrement d’huile d’olive pour favoriser le croustillant.
Assaisonner
-
Ajouter un peu d’origan ou de romarin séché.
-
Poivrer légèrement.
Cuire
-
Enfourner 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré.
Servir
-
Servir chaud pour profiter du fromage fondant.
-
Ou laisser refroidir pour un apéritif à emporter.
Astuces & Variantes
-
Version italienne : Remplacer le fromage râpé par de la mozzarella râpée et ajouter un filet de pesto après cuisson.
-
Version plus gourmande : Enrober les gressins dans une fine pâte feuilletée avant d’ajouter le jambon, puis cuire 15 minutes.
-
Fromage fort : Essayer avec du chèvre sec râpé ou du parmesan pour plus de caractère.
-
Snack rapide : Pas besoin de four, juste enrouler le jambon autour des gressins et servir tel quel pour un apéritif express.
Valeurs nutritionnelles (par gressin, estimées)
-
Calories : ~110 kcal
-
Protéines : 5 g
-
Lipides : 6 g
-
Glucides : 9 g