Une bouchée fondante et croustillante pour ravir tous les gourmands
Les feuilletés jambon-fromage sont une valeur sûre de la cuisine rapide et réconfortante. Simples à préparer, croustillants à souhait et garnis d’un cœur fondant, ils s’invitent aussi bien à l’apéritif qu’en plat léger avec une salade. Leur succès repose sur le savant équilibre entre une pâte dorée et beurrée, du fromage fondant, et la saveur délicate du jambon.
Pourquoi on les adore ? 😍
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Rapides à préparer : en moins de 15 minutes, les feuilletés sont prêts à enfourner.
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Ingrédients accessibles : des produits que l’on a souvent sous la main.
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Polyvalents : parfaits pour un apéritif dinatoire, un brunch du week-end, un repas sur le pouce ou un pique-nique.
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Adaptables : on peut varier la garniture selon les envies et les saisons.
Ingrédients pour 8 feuilletés 🛒
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2 rouleaux de pâte feuilletée pur beurre (rectangulaires)
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4 à 6 tranches de jambon (blanc ou fumé)
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150 g de fromage râpé (emmental, comté ou mozzarella)
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1 jaune d’œuf
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1 c. à soupe de lait
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1 pincée de poivre (facultatif)
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Graines de sésame ou pavot (facultatif, pour une touche croquante)
Astuce : préférez une pâte pur beurre, bien plus savoureuse et croustillante à la cuisson.
Instructions étape par étape 👩🍳
Étape 1 : Préparation du four et de la pâte
Sortez vos pâtes feuilletées du réfrigérateur environ 10 minutes avant de les travailler afin qu’elles soient plus souples.
Préchauffez le four à 200°C en chaleur traditionnelle ou 180°C en chaleur tournante.
Étape 2 : Découpe de la pâte
Déroulez chaque pâte sur votre plan de travail (vous pouvez garder le papier cuisson dessous).
À l’aide d’un couteau ou d’une roulette à pizza, découpez chaque pâte en 4 rectangles égaux, ce qui vous donnera 8 feuilletés au total.
Étape 3 : Garniture
Sur une moitié de chaque rectangle, disposez une demi-tranche de jambon.
Ajoutez ensuite du fromage râpé généreusement (environ 1 c. à soupe bombée par feuilleté).
Poivrez légèrement si vous aimez une touche relevée.
Étape 4 : Fermeture des feuilletés
Repliez la moitié vide du rectangle sur la garniture, comme un chausson.
Appuyez bien sur les bords, puis soudez-les à l’aide d’une fourchette pour éviter que le fromage ne s’échappe à la cuisson.
Déposez les feuilletés sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Étape 5 : Dorure et cuisson
Dans un petit bol, battez le jaune d’œuf avec une cuillère à soupe de lait.
À l’aide d’un pinceau, badigeonnez généreusement chaque feuilleté.
Parsemez de graines de sésame ou de pavot pour un effet visuel encore plus gourmand (facultatif).
Enfournez pour 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les feuilletés soient bien dorés et croustillants.
Informations complémentaires ⏱🔥
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Temps de préparation : 15 minutes
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Temps de cuisson : 20 à 25 minutes
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Temps total : Environ 40 minutes
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Calories : Environ 250 kcal par feuilleté
Idées de variantes 🌈
L’un des grands avantages des feuilletés, c’est qu’ils se déclinent à l’infini ! Voici quelques idées à tester :
🧀 Fromage & Épinards
Remplacez le jambon par des épinards hachés revenus à la poêle avec un peu d’ail. Ajoutez de la ricotta ou du chèvre frais avec du fromage râpé.
🐟 Saumon fumé & fromage frais
Une version plus raffinée : une cuillère de fromage frais (type St Môret ou ricotta), un peu d’aneth, une tranche de saumon fumé, et le tour est joué.
🌶 Chorizo & Mozzarella
Pour les amateurs de saveurs relevées, le duo chorizo et mozzarella fondue est un régal.
🥦 Légumes grillés & Feta
Courgettes, poivrons, aubergines grillés avec de la feta émiettée, pour une version végétarienne très savoureuse.
Conseils pour réussir vos feuilletés 💡
✔ Ne surchargez pas en garniture : cela pourrait empêcher les feuilletés de bien se refermer ou provoquer des fuites à la cuisson.
✔ Soudez bien les bords avec une fourchette ou en humidifiant légèrement les bords avec de l’eau.
✔ Surveillez la cuisson : chaque four est différent, alors jetez un œil après 18 minutes.
✔ Servez chaud : c’est là qu’ils sont les plus fondants et croustillants !
Accompagnements recommandés 🥗
Pour transformer ces feuilletés en repas complet, servez-les avec :
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Une salade verte croquante à la vinaigrette moutardée
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Une soupe maison (velouté de potiron, courgettes, poireaux…)
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Des crudités avec une sauce yaourt et citron
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Une salade de quinoa ou de lentilles
Astuce batch cooking 🍱
Ces feuilletés se préparent à l’avance et se conservent très bien :
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Avant cuisson : congelez-les crus sur une plaque. Une fois congelés, transférez-les dans un sachet. Vous pourrez les cuire directement sans décongélation (ajoutez 5 à 10 minutes de cuisson).
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Après cuisson : réchauffez-les quelques minutes au four ou à la poêle, mais évitez le micro-ondes qui ramollit la pâte.
Version sucrée ? Pourquoi pas ! 🍫🍌
Sur le même principe, réalisez des feuilletés sucrés :
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Banane & chocolat noir
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Pomme & cannelle
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Poire & pralinoise
Il suffit de remplacer la garniture et d’ajouter un peu de sucre sur la dorure !
Valeurs nutritionnelles (approximatives par feuilleté) 🧮
Éléments | Quantité approximative |
---|---|
Calories | 250 kcal |
Protéines | 10 g |
Lipides | 16 g |
Glucides | 18 g |
Fibres | 1 g |
Calcium | 180 mg |
En résumé ✨
Les feuilletés jambon-fromage sont :
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Ultra simples à réaliser
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Délicieux à tous les coups
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Adaptables à l’infini
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Idéaux pour toutes les occasions : apéritif, repas rapide, lunchbox, pique-nique…
N’hésitez pas à les personnaliser, à les préparer à l’avance ou à en faire une activité cuisine avec vos enfants ! Ils adoreront garnir, refermer et badigeonner les feuilletés.
Conclusion
Les feuilletés jambon-fromage représentent le parfait équilibre entre simplicité et gourmandise. À chaque bouchée, on retrouve le croustillant de la pâte, le fondant du fromage et la douceur salée du jambon. Ce plat classique de la cuisine maison se prête à toutes les occasions et régale petits et grands.
Que vous soyez novice en cuisine ou cordon-bleu averti, cette recette saura trouver une place dans votre répertoire culinaire. Alors, sortez vos rouleaux de pâte, et à vos fourchettes !