Bœuf Sauté Crémeux aux Champignons

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 600 g de bœuf (filet ou surlonge), coupé en lanières

  • 200 g de champignons de Paris, tranchés

  • 1 oignon moyen, haché finement

  • 2 gousses d’ail, émincées

  • 200 ml de crème fraîche épaisse

  • 100 ml de bouillon de bœuf

  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive

  • Sel et poivre, au goût

  • Persil frais haché (pour la garniture)

 Préparation

  1. Cuisson de la viande : Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les lanières de bœuf et faites-les dorer de tous les côtés (environ 5 minutes). Retirez-les et réservez.

  2. Préparation des légumes : Dans la même poêle, ajoutez l’oignon et l’ail. Faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient tendres et translucides (environ 3 minutes). Ajoutez les champignons et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés (environ 5 minutes).

  3. Ajout de la sauce : Versez le bouillon de bœuf dans la poêle pour déglacer, en grattant les sucs de cuisson. Laissez mijoter 2 minutes. Ajoutez la crème fraîche, mélangez bien et laissez cuire à feu doux pendant 5 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe.​

  4. Finalisation : Remettez les lanières de bœuf dans la poêle. Mélangez bien pour enrober la viande de sauce. Laissez mijoter encore 5 minutes pour réchauffer la viande et permettre aux saveurs de se mélanger.​

  5. Service : Servez chaud, garni de persil frais haché. Accompagnez de purée de pommes de terre, de pâtes ou de riz basmati.​

 Temps de préparation : 15 minutes

 Temps de cuisson : 15 minutes

 Temps total : 30 minutes

 Calories par portion : Environ 380 kcal

 Astuces

  • Pour une touche épicée, ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou de paprika dans la sauce.

  • Utilisez des champignons de saison pour varier les saveurs (shiitake, pleurotes, etc.).

  • Pour une version plus légère, remplacez la crème par du yaourt nature ou de la crème allégée.

  • Ajoutez une cuillère de moutarde de Dijon à la sauce pour un goût plus prononcé.

  • Ce plat peut être préparé à l’avance et réchauffé, il gagne en saveurs au fil du temps.​

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 Suggestions d’accompagnement

  • Purée de pommes de terre maison

  • Pâtes fraîches ou riz basmati

  • Légumes vapeur assaisonnés

  • Salade verte avec vinaigrette légère

Régalez-vous avec ce plat savoureux et réconfortant, parfait pour un dîner en famille ou entre amis. Bon appétit !

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